Archive for the ‘ Другое ’ Category
и откройте для себя новый мир самосовершенствования!
Самый необычный опыт в моей жизни
Позавчера, с помощью одной из технологий, я испытал самый необычный опыт в своей жизни. Опыт, в котором ты живёшь больше своим подсознанием, чем сознанием. Когда ты чётко понимаешь, что все эти психологические фишки воздействующие на подсознание-это не просто реальность, многое из этого безоговорочные истины… в большинство из которых вы до сих пор не верите.
…Сотни образов, много новых ощущений этого мира…
Много новых открытий… работоспособность части которых уже проверена. Если описать в общем, то в этом состоянии я чётко ощущал, что сознание-это 10%, подсознание-90% и именно в нём я нахожусь… именно в нём скрываются большинство наших возможностей!
Продолжение следует
Самодисциплина 2.0.
Самодисциплина 2.0. Экстремальное управление своим временем и ресурсами!
Интернет-тренинг, увеличивающий личную эффективность.
Вам известно, что всего лишь 20% из всех наших дел обеспечивают 80% наших результатов?!
Это значит, что каждые 4 из 5 наших дел мы делаем практически впустую, в каждом часе 48 минут не продвигают нас вперед.
И самое главное обстоятельство: любой из нас может увеличить свою эффективность в 5 раз!!!!
По статистике большинство людей не достигают своих целей:
- из-за постоянного откладывания дел на потом
- потому что планируют намного больше, нежели они могут сделать
- неправильно рассчитывают свое время на выполнение того, что сами запланировали
И если Ваш ответ на вопрос хотя бы с одним из вышеуказанных вариантов совпадает, то у нас для Вас две новости. Одна хорошая, другая, как водится, плохая.
Хорошая новость: Вы не одиноки. Более 95% людей совершенно не имеют навыков управления собой и своим временем.
Плохая новость: Без освоения навыков управления своим временем и собой, Вы никогда не сможете достигнуть успехов ни в одной из сфер жизни.
А теперь, очень хорошая новость!!!
Каждый из нас может овладеть навыками управления собой и своим временем в достаточно короткие сроки. И это не просто слова, а подтвержденные практикой знания, убедиться в которых вы можете на конкретных примерах конкретных людей, если дочитаете текст до конца.
Одна история, которую я до этого никому не рассказывал.
17 августа 2008 года. Крым, где-то не далеко от Ай-Петри. Ранее утро. Будильник на часах начинает пищать, говоря мне, что снова необходимо вставать и крутить педали по крымским горам на своем горном велосипеде с рюкзаком и десятком товарищей. Шли уже 10 сутки нашего велопохода и 10 сутки, когда приходилось вставать в 6 утра, чтобы позавтракать и проехать как можно больше до полудня, потому что к полудню наступало пекло, которое не щадило никого живого. Сегодня я решил не вставать первым, мне захотелось поэкспериментировать. Если я, как это было все 9 предыдущих дней, не стану будить всех и выталкивать из палаток, найдет кто-нибудь в себе силы начать всех пинать и будить. Жду 15 минут, никто даже не пошевелился, хотя будильники пищат у всех.
Старая истина снова подтвердилась. 9 из 10 человек «ведомы» и ждут пинка от внешних обстоятельств. И лишь 1 из 10 является лидером. Лидером не только группы, но и своей жизни…
Есть очень успешные люди, которые:
Их ключ к успеху – привитый навык самодисциплины!
Самодисциплина – это умение доводить начатое до конца
Самодисциплина – это когда Ваш результат не зависит от погоды, настроения, других людей! Он зависит от Вас!
Самодисциплина – это способность выделять главное и концентрироваться на самых желанных целях!
Самодисциплина – это конкретный механизм, как повысить планку своих возможностей!
Почему это работает?
Все вышесказанное мы проверили на себе в самых экстремальных условиях. Мы не гуру, мы тоже делали ошибки. Но мы видим в этом наши плюсы. Мы смогли лучше разобраться в своих ошибках, устранить их, а значит, мы поможем и ВАМ!
Данный тренинг в рунете прошло уже более 1000 человек и с каждым годом количество участников становиться больше.
Ведущие тренинга:


Виктор Козлов
Директор «Мастерской экстремального лидерства» (www.leaderx.ru),Коммерческий директор ООО «Эко-Софт», руководитель Тюменского бизнес-портала «Компасс+»(www.komp72.ru), руководитель «Фрирайд сообщества Тюменской области»(www.free-snow.ru), бизнес – тренер, парашютист, фрирайдер, альпинист.
- Автор рядя тренингов по бизнесу и личностному росту (Тренинги в Интернет и реальности).
- Автор книги «Власть над ограничениями! Как достигать целей и получать удовольствие в экстремальных условиях»!
- Организатор и участник десятков экспедиций, в том числе восхождение на высшую точку Европы – вулкан Эльбрус 5642м с последующим спуском на сноуборде.
- Организатор фестиваля видеороликов «Экстремальное измерение»

Михаил Слинкин
Исполнительный директор «Мастерской экстремального лидерства» (www.leaderx.ru), главный организатор «Фрирайд сообщества Тюменской области»(www.free-snow.ru), экстрим-коуч , психолог-практик, фрирайдер, альпинист, велотурист.
- Автор и со-автор тренингов по самодисциплине, целедостижению, лидерству.
- Руководитель и организатор многодневной велоэкспедиции «Велокрым-2008″
- Со-руководитель и организатор бэккантри экспедиции «Шаг к новым высотам» на высшую точку Европы – вулкан Эльбрус 5642м с последующим спуском на сноуборде. 2009 г.
Записавшись на тренинг прямо сейчас:
- Вы наконец научитесь делать то, что нужно делать и сможете эффективно выполнять в 1,5-2 раза больше дел.
- Вы с легкостью откинете все ненужное, чужое и станете уверенно заниматься тем, что вам на самом деле нужно и важно.
- Вы сформируете у себя привычку быть организованным, регулярно планировать и следовать своим планам.
- Вам больше не понадобится внешний надзор и контроль! Вы научитесь управлять своими состояниями самостоятельно, с каждым днем повышая результативность вашей деятельности.
- Вам более не потребуется тратить по три часа на «раскачку», вы сможете начинать дела сразу и не откладывать их на потом.
- Вы научитесь концентрироваться на главном и фокусироваться на своих самых желанных целях.
Применив и внедрив все это, Вы станете настолько ближе к своим целям, насколько Вы еще не были.
|
Тренинг по самодисциплине – это часы, механизм которых запускаем мы сами и только от нас зависит, как регулярно и точно эти часы будут показывать время. С позиции пройденного тренинга могу сказать, что в моей жизни произошли нововведения и перемены. Это перемены к лучшему. Еще 12 дней назад я и представить не могла, что буду с легкостью вставать в шесть утра, делать зарядку, бегать вокруг озера! Это казалось просто недостижимым. А все дела, которые я вечно откладывала на потом и в конечном счете, накопив солидный чемодан таких дел, бросалась в разные стороны и не знала к чему подступиться…Сейчас всё выполняется с срок и без всякой спешки! Справившись с этим, я поборола еще одну дурную привычку – сидеть часами в isq/на сайтах и мусолить то се с теми, кто в режиме он-лайн. Теперь я не забиваю голову ненужной информацией и не трачу попусту свое время, ведь оно дорого мне. Я много раз пробовала в одиночку «начать жизнь с понедельника», но спустя какое-то время всё бросала. Так могло произойти и в этот раз – в середине тренинга у меня произошел спад настроения, эмоций, работоспособности. Но благодаря советам и поддержке тренера я все-таки нашла в себе силы и продолжила занятия. Здесь также сработал принцип соревновательности – тренинг проходили еще люди, и я не хотела, чтобы мои результаты были хуже, чем у остальных. Теперь я знаю, что чувство истинной победы приходит после испытанного поражения, без этого всей радости счастья просто не познать. |
Что нужно знать
Хотим сразу предупредить, тренинг жесткий – не каждому он по силам. Вы будете находиться в режиме стресса. Заодно прокачаем стрессоустойчивсть. Можно смело утверждать, что половина из тех, кто запишется на тренинг, не сможет пройти его до конца. Но истинная цена вопроса известна.
Если вы пройдете тренинг до конца и внедрите его в свою жизнь, для вас уже не будет не выполнимых дел, не будете хвататься за голову при каждом аврале. Вы реально вырастете в своих глазах и в глазах окружающих. Все успевать – это умение и практический навык!
Это не волшебная таблетка, которая решит за вас все проблемы – это реальная работа, работа над собой, работа над ошибками.
Что нового в этой версии тренинга?
- Задания оптимизированы и переработаны так, что откатов после тренинга не будет;
- Добавлены новые задания для продвинутых, которые можно выполнять, можно не выполнять – все зависит от Ваших желаний и сил;
- Будут дополнительные бонусные касты по лайфстайлу и самосаботажу.
Да, я хочу записаться на тренинг прямо сейчас
Тренинг будет проходить в Интернете, в течение 12 дней. Мы с Вами пошагово в игровой форме будем исполнять задания.
Чем удобен тренинг через Интернет:
Я действительно хочу, чтобы Ваш результат был выше ожидаемого.
Как будет проходить тренинг
Каждый день, начиная с понедельника, 27 сентября в 21.00 по Тюменскому времени (+2 часа к Московскому времени). Мы будем общаться с Вами в прямом эфире, выдавать и разбирать домашние задания.
Вы сможете задавать свои вопросы и получать на них ответы, для этого Вам нужен только компьютер, подключенный к Интернету и подключенные к компьютеру колонки.
Если, все же Вы пропустили эфир, ничего страшного! У Вас будет допуск к странице тренинга, где сразу же после эфира будут выкладываться записи прямого эфира для скачивания в mp3-формате. Но лучше все же участвовать в прямом эфире, чтобы Вы услышали ответы именно на Ваши вопросы, а не других участников.
Выполненные задания будем оформлять в отчеты, и выкладывать в комментариях на странице.
И это еще не все!
Для всех кто зафиналит тренинг, будут 2 дополнительных V.I.P. дня, в которых мы вместе разберем Ваши индивидуальные ситуации и составим план по преодолению препятствий, а также бонусный каст «как попасть, удержаться и грамотно выйти из состояние потока», когда все ваши задачи щелкаются как орешки один за другим.
Да, я готов записаться на тренинг прямо сейчас
Участие в тренинге стоит 5000 рублей.
Если Вы запишитесь на тренинг, начиная с сегодняшнего дня и по 12 сентября включительно – стоимость участия составит всего 2000 рублей. Это скидка – 60%!!!!!!!!!
Для тех, кто запишется на тренинг с 13 по 23 сентября, стоимость участия составит 4000 рублей. На 40% меньше чем неделю назад!!!
С 24 по 26 сентября тренинг будет стоить уже 5000 рублей!
Если Вы заказываете основной курс тренинга одновременно с V.I.P. блоком, то для Вас действует двойная скидка!!!!
Стоимость с V.I.P. блоком
| Дата оплаты | Основной блок | V.I.P. блок | Основной блок + V.I.P. блок |
| 24-26 сентября | 5000 | 5000 | 10000 9000 |
| 12-23 сентября | 4000 | 5000 | 9000 7000 |
| До 12 сентября | 2000 | 5000 | 7000 4000 |
Стоимость этого тренинга – копейки, по сравнению с количеством проблем и временных затрат, от которых он может Вас избавить.
Знания бесценны…
Но их можно купить…
И это не затраты – это инвестиции…
Не верите, что Вам это поможет?!
Пробуйте!
Заполните анкету прямо сейчас и получите бесплатный видео-курс по самодисциплине.
Не хотите рассусоливать, а готовы сразу к действиям? Тогда ваш пропускной билет на тренинг здесь*.
*Доступ к тренингу можно получить сразу после оплаты.
Гарантии!
| Мы гарантируем, что при выполнении всех заданий правильно и во время, вы сможете увеличить количество выполненных дел минимум в 2 раза или сократить время на выполнение существующих дел также минимум 2 раза. |
| Мы гарантируем первые практичные результаты уже на 3-4 день тренинга при выполнении всех заданий правильно и во время. |
| Мы гарантируем, что если предложенные нами методики не сработают именно для Вас, мы без всяких разговоров вернем Вам деньги в течение 90 дней. Но при этом Вы должны знать, что по нашим правилам, при возврате денег мы не сможем больше с Вами работать не по одному продукту.
(Примечание. НаV.I.P. блок, гарантия возврата денег не распространяется) |
P.S. Раз уж вы дочитали до этого места, то Вам СОВЕРШЕННО ТОЧНО НУЖНО ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ С ВАШЕЙ САМОДИСЦИПЛИНОЙ! Просто: записаться на тренинг – и ваша жизнь потрясающим образом изменится!
P.P.S. Не стоит биться головой об стену, если рядом есть дверь.
Михаил Слинкин
leaderx@list.ru
Мастерская Экстремального Лидерства.
Как уменьшить свой страх в неизвестных условиях
Все мы бываем в новых для нас условиях. И обычно новые условия вызывают новые эмоции. На первых стадиях это обычно страх перед неизвестность. Когда идёшь мелкими шажками и боишься ускориться, потому, что не знаешь что впереди. В действиях есть неуверенность, в ощущениях тревога. Иногда даже хочется повернуть обратно.
А дело было так… Пришли нырять на озеро, одеваю ласты, и начинаю плавать под водой. Чем дальше от берега, тем глубже. Когда погружаешься метров на 5- оказываешься в полной темноте и от этого становится не по себе. Хочется всплыть обратно, начинается гораздо больший расход кислорода, что абсолютно не нужно в данных условиях.
Плаваем дальше. Достал пару ракушек от мидий, чтобы подарить их девушкам не берегу. Держу их в руках и вижу красивый переливающийся блеск. Снова ныряю в ту же самую тьму, но теперь в поле моего взгляда находятся ещё и добытые ракушки. После того как доплыл до дна, понимаю, что ощущения совершенно иного плана. Уже нет страха, а есть спокойствие. Кислород не расходуется теми темпами и даже не хочется резко рвануть наверх.
В чём отличие этих 2х погружений с разницей в 1 минуту?
Это отличие заключается в том, что во второй раз мой взгляд уходил не просто в тёмную бездну, а цеплялся за знакомые элементы – ракушки. И это реально успокаивало.
То же самое, когда выпрыгиваешь из самолёта в облако. Если падать и не видеть перед собой свои руки с высотомером, то через некоторое время начинаешь напрягаться. Если же перед твоими глазами находится что-то родное и знакомое всё воспринимается гораздо позитивнее.
То же самое происходит, когда идёшь в горы. Если берёшь с собой что-то знакомое, то находиться там гораздо спокойнее…
P.S. Идёте в новые условия? Возьмите с собой что-то привычное, что постоянно будет перед вашим взглядом.
Когда страшно сделать шаг…
Идти- это просто.
Идти по мосту- кому-то уже страшно.
Идти по перилле моста страшно уже большинству, даже если это делается со страховкой.
Идти по ленте, натянутой между двумя мостами на высоте 20м изначально страшно всем(если вы знаете людей которым не страшно- познакомьте меня с ними…)
Итак слэклайн – хождение по натянутой стропе- очень интересное и достаточно безопасное занятие(если стопа натянута не высоко над землёй).
Здесь важны правильный настрой, доверие своим ощущениям и практика.
Этот простой вид активности даёт очень много для развития личности. Учит настраиваться, останавливать внутренний диалог, настраиваться на позитив, доверять себе.
НО это ещё не всё!!!
Когда хочется большего -поднимаешь слэклайн метров на 15-20 вверх(это называется уже HighLine) и перед тобой встаёт один из самых сильных барьеров, который только может быть! И заключён он внутри тебя. В твоей психологии.
Мечта/Идея пройти по слэклайну на высоте больше 15 метров появилась у меня около 2х лет назад. И сразу же перешла в разряд целей, к достижению которой я наметил определённый путь, заняв мой любимый 14 номер в списке моих целей на жизнь.
Логика была такая- научусь проходить по слэклайну с закрытыми глазами- можно натягивать стропу где-нибудь между зданиями. Проходить с закрытыми глазами я научился достаточно быстро. Настало время подниматься на новый уровень развития.
Долго присматривал объекты, между которыми можно натянуть слэклайн. Рассматривал различные здания, железные конструкции и другие урбанистические элементы. Но однажды, когда поехали с друзьями прыгать rope, между мостами я нашёл идеальное место для highline. Высота 15-20м, пролёт между мостами 7-8 метров, есть точки крепления. Единственный минус- слэклайн натягивается сразу над отвесом с моста. То есть нет «взлётной полосы» где по слэклайну можно идти имея недалеко под ногами точки опоры..
Первая попытка у меня состоялась в конце мая. Тогда получалось не очень хорошо. Был сильно напряжён и после 3-4 метров падал.
Вторая попытка состоялась через 1,5 месяца. Сказать по честному- было страшнее чем в первый раз. Очень долго настраивался(примерно минут 30). То встанешь, то сядешь на него, но ступить пока не решаешься.
Наконец, привёл себя в нужное психологическое состояние. Включил в плэйере трэк с Казантипа, залез и пошёл.
И тут то началось самое интересное. Как говорил известный американский тренер Тони Роббинс, «Наш успех зависит от того, как мы с собой разговариваем»
Здесь нельзя допускать ни одной негативной мысли, так как это может незамедлительно привести к падению. Концентрация просто неимоверная. Я не замечаю машин, которые ездят по мостам. Я вообще ничего не замечаю кроме слэклайна. Ловлю себя на мысли что очень интенсивно дышу ртом. Чувствую как у меня напряжены руки, вспоминаю анализ видеосъёмок с прошлого раза и тут же на выдохе расслабляю верхнюю часть корпуса.
Прохожу середину- обычно это самое сложное, понимаю что небольшой рубеж преодолён.
Ещё одна опасность кроется за 1-2 метра до конца. Так как ты видишь, что почти дошёл, начинаешь тянуться или убыстрять шаг и падаешь. Это как в свободном падении с парашютом- когда подлетаешь к человеку- не нужно тянуть к нему руки, иначе тебя отнесёт назад. Здесь такая же тема. Только может закончиться падением вниз.. а этого не очень то хочется… даже на метра полтора…
Цель номер 14 из моего списка выполнена:)
Мои мысли и ощущения после хождения на 20 метровой высоте
- Всё становится гораздо проще.
- Уверенность в себе просто взлетает.
- Орёшь как дикий от радости, что смог это сделать! Часто такое бывает??
- Всё зависит от того, как с собой разговариваешь(слова Тони Роббинса). Я это очень чётко понял на слэклайне.
- Лишняя ………. уходит из ваших мыслей и дейстивий
- Рекомендую: Каждому управленцу!
- Больше нет сомнений в том, на что ты способен.
- Любая активность и слэклайн в том числе – это множитель. Главное, чтобы было что умножать
- Мысли о том, как вас видят со стороны… Этим никогда не нужно руководствоваться при реализации своих проектов.
- Настрой только на конструктив и позитив.
- Эмоциональный взлёт
- Первым делом я начал убирать всё ненужное из жизни!
- Сделай шаг! Сделай его в прямом смысле и ты поднимешься на новый уровень духовности и эмоций
- Особенно приятно, когда получается всё с первого раза, несмотря на то что этот первый раз 155ой попытки.
- Жизнь хороша:)
__________________________
25 мая
Мастер-класс по СлэкЛайну!
Подключайтесь!
Мастер класс по слэклайну для управленцев 25 июля
Мастер-класс по Слэклайну для упрвленцев!
и людей с активной жизненной позицией.
25 июля
Это не шаги через пропасть-это в первую очередь шаги через свои страхи и ограничения.
По просьбам желающих, 25 июля провожу мастер-класс по слэклайну.
За 3 года накопилось достаточно много опыта хождения по слэклайну, которым поделюсь.
Ещё больше за это время накопилось психологических фишек, полезных для повседневной жизни, которые дало мне это занятие. Особенно ценны эти фишки будут руководителям компаний.
***Вот прямо сейчас представьте себе, что вы стоите на этой гибкой ленте. Возникает мысль «Я не смогу», «Я не устою» и т.п.?
Вот так у нас в жизни всегда и получается- мы ещё не приступили к делу, а уже говорим себе что не сможем… С такими мыслями далеко не уйдёшь. Причём ни в жизни ни по слэклайну…
Слэклайн это:
- Отличный способ отключить в себе внутренний диалог!
- Дело, в котором можно безгранично совершенствоваться
- Инструмент для тренировки вашей психологии
- Инструмент для быстрого развития вашего правого полушария мозга, которое отвечает за координацию и творчество, интуицию.
- Способ быстро натренировать равновесие, которое нужно во многих видах спорта
В программе мастер-класса:
- Заряжаемся примерами.
- Конструктивность мыслей и результат
- Разбудите свои ощущения
- Техника и психология
- Техника хождения
- Почему детям легко?
- Как не упасть или как дойти?
Принять участие смогут только 8 человек(2 группы по 4)!
Когда? Где? Во сколько?
25 мая на площади Ленина.
Чтобы занятия проходили в комфортной обстановке, поделимся на 2 группы по 4 человека.
Первая группа
С 20.00 до 21.00
Вторая группа
С 21.00 до 22.00
Записаться на Мастер-класс
Оплатить участие
(Более 15 видов оплаты)
Стоимость 300р
(В ближайшие 2 месяца не будет таких недорогих мастер-классов)
Bonus
Первые 2 записавшихся будут участвовать бесплатно
Также вы можете записаться по телефону в Тюмени
(3452) 53-11-26
Успевайте.Будет интересно:)!

Виктор Козлов:
Директор «Мастерской Экстремального Лидерства»
leaderx@list.ru
Встречаемся 12.07 в 19.00!
Полный улёт!
Встреча для тех, кто выбирает, куда поехать отдыхать в августе.
Есть возможность поехать отдыхать с 22 августа?
Хотите не только отдохнуть, но и:
- Сделать это необычно,
- Зарядиться энергией
- Прокачать в себе качества, которые помогут вам в жизни, на работе,в бизнесе, в общении с людьми?
- Провести время в компании креативных, амбициозных и творческих людей?
Тогда приходите на встречу, посвящённую поездке в Экстремально-обучающий и творческий летний лагерь
«Полный Улёт»!
(Информацию о ведущих лагеря можете узнать здесь)
Уже здесь вы сможете познакомиться с интересной компанией людей, узнать всю информацию о предстоящей поездке и окончательно понять, что это то мероприятие, которое действительно продвинет вас на шаг вперёд.
Встреча будет 12 июля(понедельник) в 19.00 в бизнес-центре Панорама по адресу Ленина 2а, 402 кабинет. (Г.Тюмень)
Записывайтесь на встречу по телефону (3452) 53-11-26
Или
Заполните вот эту форму
Уровень счастья…

Только, что смотрел видео Дэна Гилберта, американского психолога. Он рассказывал про уровень счастья.
Понравились выводы одного исследования. Суть его в том, что если вы сделали выбор между двумя вещами, и у вас осталась возможность поменять его обратно – вы не будете удовлетворенны. Нежели выбор будет необратим.
К примеру, вы выбираете между двумя вариантами работы. В первом случае вы устроились на одну работу, и у вас есть возможность перейти в другое место. Во втором случае вы сделали выбор и возможности перейти у вас нет(уровень счастья в таком случае оказывается на порядок выше).
Как говорится Ясность-решает!
_____________
Виктор Козлов










