Когда страшно сделать шаг…

Идти- это просто.

Идти по мосту- кому-то уже страшно.

Идти по перилле моста страшно уже большинству, даже если это делается со страховкой.

Идти по ленте, натянутой между двумя мостами на высоте 20м изначально страшно всем(если вы знаете людей которым не страшно- познакомьте меня с ними…)

Итак слэклайн – хождение по натянутой стропе- очень интересное и достаточно безопасное занятие(если стопа натянута не высоко над землёй).

Здесь важны правильный настрой, доверие своим ощущениям и практика.

Этот простой вид активности даёт очень много для развития личности. Учит настраиваться, останавливать внутренний диалог, настраиваться на позитив, доверять себе.

НО это ещё не всё!!!

Когда хочется большего -поднимаешь слэклайн метров на 15-20 вверх(это называется уже HighLine) и перед тобой встаёт один из самых сильных барьеров, который только может быть! И заключён он внутри тебя. В твоей психологии.

Мечта/Идея пройти по слэклайну на высоте больше 15 метров появилась у меня около 2х лет назад. И сразу же перешла в разряд целей, к достижению которой я наметил определённый путь, заняв мой любимый 14 номер в списке моих целей на жизнь.

Логика была такая- научусь проходить по слэклайну с закрытыми глазами- можно натягивать стропу где-нибудь между зданиями. Проходить с закрытыми глазами я научился достаточно быстро. Настало время подниматься на новый уровень развития.

Долго присматривал объекты, между которыми можно натянуть слэклайн. Рассматривал различные здания, железные конструкции и другие урбанистические элементы. Но однажды, когда поехали с друзьями прыгать rope, между мостами я нашёл идеальное место для highline. Высота 15-20м, пролёт между мостами 7-8 метров, есть точки крепления. Единственный минус- слэклайн натягивается сразу над отвесом с моста. То есть нет «взлётной полосы» где по слэклайну можно идти имея недалеко под ногами точки опоры..

Первая попытка у меня состоялась в конце мая. Тогда получалось не очень хорошо. Был сильно напряжён и после 3-4 метров падал.

Вторая попытка состоялась через 1,5 месяца. Сказать по честному- было страшнее чем в первый раз. Очень долго настраивался(примерно минут 30). То встанешь, то сядешь на него, но ступить пока не решаешься.

Наконец, привёл себя в нужное психологическое состояние. Включил в плэйере трэк с Казантипа, залез и пошёл.

И тут то началось самое интересное. Как говорил известный американский тренер Тони Роббинс, «Наш успех зависит от того, как мы с собой разговариваем»

Здесь нельзя допускать ни одной негативной мысли, так как это может незамедлительно привести к падению. Концентрация просто неимоверная. Я не замечаю машин, которые ездят по мостам. Я вообще ничего не замечаю кроме слэклайна. Ловлю себя на мысли что очень интенсивно дышу ртом. Чувствую как у меня напряжены руки, вспоминаю анализ видеосъёмок с прошлого раза и тут же на выдохе расслабляю верхнюю часть корпуса.

Прохожу середину- обычно это самое сложное, понимаю что небольшой рубеж преодолён.

Ещё одна опасность кроется за 1-2 метра до конца. Так как ты видишь, что почти дошёл, начинаешь тянуться или убыстрять шаг и падаешь. Это как в свободном падении с парашютом- когда подлетаешь к человеку- не нужно тянуть к нему руки, иначе тебя отнесёт назад. Здесь такая же тема. Только может закончиться падением вниз.. а этого не очень то хочется… даже на метра полтора…

Цель номер 14 из моего списка выполнена:)

Мои мысли и ощущения после хождения на 20 метровой высоте

Всё становится гораздо проще.
Уверенность в себе просто взлетает.
Орёшь как дикий от радости, что смог это сделать! Часто такое бывает??
Всё зависит от того, как с собой разговариваешь(слова Тони Роббинса). Я это очень чётко понял на слэклайне.
Лишняя ………. уходит из ваших мыслей и дейстивий
Рекомендую: Каждому управленцу!
Больше нет сомнений в том, на что ты способен.
Любая активность и слэклайн в том числе – это множитель. Главное, чтобы было что умножать
Мысли о том, как вас видят со стороны… Этим никогда не нужно руководствоваться при реализации своих проектов.
Настрой только на конструктив и позитив.
Эмоциональный взлёт
Первым делом я начал убирать всё ненужное из жизни!
Сделай шаг! Сделай его в прямом смысле и ты поднимешься на новый уровень духовности и эмоций
Особенно приятно, когда получается всё с первого раза, несмотря на то что этот первый раз 155ой попытки.
Жизнь хороша:)

__________________________

Мастерская Экстремального Лидерства